JOURNEE DECOUVERTE

Pour "goûter " quelques unes de nos méthodes de bien être :

• la méditation en mouvement (encore appelée yoga de Samara)
• les techniques énergétiques par les méridiens
• l'enneagramme
• la psychologie essentielle (les traits de caractères, les émotions, le sens de la vie, la place de l'homme dans l'univers...)
• différentes méditations zen, originelle, guidées
• les représentations systèmiques

au travers d'une alternance de présentations et de pratiques, qui vous permettront d'apprécier l'efficacité et la profondeur de ces approches.